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內容簡介室內空氣竟比戶外髒100倍! 想讓孩子遠離氣喘過敏、成人減少心血管疾病和失智風險? 只要擺一盆「造氧植物」,就能淨化屋內80%以上髒空氣, 全面啟動全家人的健康防護罩! ★【限量好康放送】SHADEN台灣原創可換濾片口罩(體驗包:1口罩+3片過濾片) ‧有效對抗PM2.5!彷彿隨身空氣清淨機,層層淨化,針對不同場所,給你最佳防護! ‧口罩本體:3D立體剪裁,透氣佳、可水洗、防潑水、無痛耳掛設計,有效阻隔飛沫、花粉、粉塵。 ‧防霾濾片(白色):HEPA等級專業防霾濾片,可過濾細懸浮微粒,安全防護有保障。 ‧抗菌+防霾濾片(綠色):專業防霾濾片加上抗菌層,經SGS檢測抗菌率超過99.9%! ‧除臭濾片(黑色):SGS認證無毒之無毒活性碳,過濾有機氣體及惡臭分子,淨化空氣中的異味! ★《驚人的造氧盆栽》暢銷全新封面版! 從室內到室外,每天你吸進多少髒空氣?你知道室內的空氣比外面更毒嗎?且讓有切身感受的空汙專家陳柏銓告訴你:只有營造良好空氣的環境,才能找回全家人的健康! 曾因為吸進太多髒空氣而罹患過敏性鼻炎和氣喘,這些經歷讓陳柏銓了解到:「好空氣」對身體健康有多麼重要!也因此,她帶著「拯救世人健康」的使命感,發起成立「中華民國環境健康協會」,至今25年來,始終秉持著「讓更多人都能享有美好空氣品質」的理念,致力宣導「環境健康」的重要性,不僅為自家人的健康把關,更要把這樣的理念推動給全台灣的民眾! ◆空汙來襲!室外空氣這麼髒,但你以為躲進家裡就沒事了?小心,室內空汙更可怕! 你是否經常莫名咳嗽、鼻水不止、喉嚨發癢、呼吸不順、嗜睡又疲倦?注意!這些可能是「病態建築症候群」──因建築物室內的空氣汙染,導致使用者出現的身體不適症狀。 ►建築材料、地板、油漆會釋出甲醛 → 造成暈眩、疲勞 ►衣櫃、窗簾、寢具隱藏落塵、懸浮物 → 導致皮膚搔癢、眼睛發炎 ►廚房瓦斯爐點火,產出二氧化氮 → 引起呼吸不順、肺部不適 不止如此,空汙也是威脅孩童健康的可怕殺手!經醫學研究,若長期接觸有害空氣,孩童長大後除了容易過動、罹患過敏性鼻炎,還可能影響腦部發展,使學習力、記憶力下降、情緒失控! ◆「造氧盆栽」讓室內空氣變乾淨,不再讓空汙傷害全家人的身體! 專家證實:「植物就是最天然的空氣清淨機。」植物所具備的3大作用,能夠有效淨化室內空氣:1.光合作用→透過葉綠體吸收光源,製造氧氣;2.蒸散作用→增加空氣對流的能力,消除毒菌;3.吸附作用→吸收空氣中的懸浮粒子,消除灰塵。 本書精選40種「造氧植物」,除了告訴你每種盆栽的空氣淨化功效,還教你超簡單的植栽照護技巧,讓你從家裡到辦公室,都能隨時「森呼吸」,健康、省錢又環保! 本書特色 【特點1】專家評鑑!精選40種最具「造氧」功能的室內植物 你知道嗎?一棵小小的植栽,竟然從葉片、花朵、植株到土壤,通通都有不同的淨化力!本書詳細介紹40種最適合室內空間的「造氧盆栽」,告訴你這些植物的驚人構造及淨化空氣的超強功效! 【特點2】排名評比!詳列每種植物的「淨化室內空氣6項指數」 最常見的室內空氣殺手,就是落塵懸浮粒子、二氧化碳、以及揮發性有機化合物(VOCS),包括甲醛、阿摩尼亞、三氯乙烯、二甲苯……等。究竟哪種植物對於哪種物質的淨化效果最好?本書詳列每種植物的「6大淨化空氣指數」,讓你一目了然,不會選錯! 【特點3】實用建議!從住家到辦公室,不同空間各有適合植物 什麼空間該放什麼植物?本書根據植物「淨化空氣」的功能,並依最常停留的「居家」及「辦公」兩大室內環境容易出現的空氣汙染物質給予相對應的建議,例如:廁所最常出現「阿摩尼亞」,可擺放麥門冬、仙客來;辦公室常有影印機、掃描機會釋放「二甲苯」、「三氯乙烯」,所以要選放常春藤、非洲菊……,讓你一看就懂,照著擺就能輕鬆享受新鮮空氣! 【特點4】選擇多元!包括綠葉植物、漂亮花卉、小樹盆栽,方便應用 本書中所介紹的40種「造氧盆栽」,不僅有嬌小的桌上植物如:中斑吊蘭、蝴蝶蘭,還有漂亮的開花植物如:鬱金香、蝴蝶蘭,甚至是大器美觀的小樹植栽如:蔓綠絨、黛粉葉等,可依照空間大小及個人喜好來做選擇,不但可以製造新鮮空氣,還兼具有觀賞、裝飾的美化環境景觀功能! 【特點5】沒有門檻!彙整各種植物的養護技巧、常見QA,新手立刻上手 針對每種「造氧盆栽」,除詳列開花期、養育難易度、日照需求等基本資料,並提供最專業的養護技巧,包括澆水、施肥原則,應注意預防的蟲害、最適合放置的位置等。此外,針對選購要領、盆栽價格等,也有相關建議,就算沒有種植經驗,也能馬上上手,輕鬆養出漂亮盆栽、打造有氧環境! 詳細資料ISBN:9789869648547 叢書系列:知識家 規格:平裝 / 128頁 / 17 X 23 X 1.5 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:生活風格> 居家生活> 花草園藝  書籍延伸內容15家出版社共同聯展  內容連載【你有這些症狀嗎?小心「病態建築症候群」已經找上你!】 很多人在辦公室、教室,甚至是自己家中,只要是密閉空間,就會開始「哈啾」打噴嚏、鼻涕流不停,或是頭痛、眼睛癢……。然而,一離開這個環境,症狀就會改善──其實,這就是典型因為「空氣髒」而引起的「病態建築症候群」! ◎什麼是「病態建築症候群」? 「病態建築物症候群」這個名詞是世界衛生組織(WHO)在1984年所提出,它並不單指某種特定疾病,而是指「在特定建築內生活或工作的一些人,因為空氣品質不良而引發的種種身心反應」;屬於慢性、非特異性、不舒服的症候群。那是因為除了無所不在的「灰塵」、人體呼出的「二氧化碳」之外,空氣中還夾雜大量從建材、家具、電器、清潔劑……等散發出來的「揮發性有機化合物」(VOCS,VOLATILE ORGANIC COMPOUNDS),包括甲醛、甲苯、三氯乙烯……等。這些物質在室溫下會變成氣體,且多具有毒性,對皮膚、眼睛、呼吸道都會造成刺激,久而久之,還會影響生育力,乃至於引發癌症(鼻咽癌、腦瘤)! 【小心!如果空氣不夠乾淨,我們每天呼吸都是在「吸毒」!】 俗語說:「病從口入」,所以大家都很注意「吃下肚的東西」必須乾淨。但最新統計數據顯示,「肺癌」已躍居「台灣十大死因」的第一名,無疑證實了「病從鼻入」的可怕!也因此,我們不難理解,如果每天「吸進肺裡的空氣」都很髒,那麼,儼然就跟「吸毒」一樣,時間久了當然會生病! ◎室內空氣有多毒?竟有87%居家空氣檢驗都不合格! 問題是,很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」!就以每天我們所待時間最長的「居家空間」為例,你知道你家房子究竟夠「健康」嗎?…… 根據新光醫院江守山醫師檢測新竹以北66間私人住宅的結果發現,台灣住家的室內空氣不合格率高達87%!其中,有6成的臥房都裝潢過度,導致甲醛嚴重超標;客廳和主臥室所含的揮發性有機物比例則最高;通風不良的浴室也有問題;至於媽媽們最常待的廚房,懸浮微粒汙染則最嚴重──這也印證了家庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。 看完整內容連載 主題活動【巧手自造計劃】把自己跟生活過成喜歡的樣子,手作、美容芳療、花藝書5折起 15家出版社聯展,生活風格、養生保健、商業理財、心靈勵志、飲食、語言檢定用書 最低5折起 |
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資料來源:博客來
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